生理周期と基礎体温 | ｱｽｸﾑｰﾝ

正常な排卵が行われている健康な女性では､基礎体温は､生理周期内で｢低温期｣と｢高温期｣に分かれた二相性になる｡

卵胞期

生理開始〜排卵までの間｡基礎体温は低温相を示す｡
次の排卵のための卵胞が卵巣内で育っていき､子宮内膜を厚くするための卵胞ﾎﾙﾓﾝ(ｴｽﾄﾛｹﾞﾝ)が分泌される｡
低温期が続く日数は､各人の生理周期の長さによって異なる｡

排卵期

排卵を境に､基礎体温は約0.3〜0.5℃上昇し､低温相から高温相へと移行する｡

黄体期

排卵後〜次の生理開始までの間｡基礎体温は高温相を示す｡
正常なら､生理周期の長さの個人差にかかわらず､誰でも約2週間｡
排卵後の卵巣で卵胞が黄体へと変化し､子宮内膜を成熟させて妊娠に適した状態を維持する黄体ﾎﾙﾓﾝ(ﾌﾟﾛｹﾞｽﾃﾛﾝ)が分泌され､これが基礎体温の高温相をもたらす｡
妊娠が成立すればそのまま黄体ﾎﾙﾓﾝの分泌が維持されて高温相が続くが､妊娠しなければ黄体の寿命が尽きたところで子宮内膜が剥がれ落ちて月経が開始し､それとともに基礎体温も下がる｡