無理しないﾀﾞｲｴｯﾄ | ｱｽｸﾑｰﾝ

総摂取ｶﾛﾘｰをｺﾝﾄﾛｰﾙする
摂取ｶﾛﾘｰを減少させる
生活習慣病の予防､特定の治療効率の増大､痩身､またそれに伴う関節などへの負担を減少させ関節症などの症状を和らげることなどを目的として､食事の総ｶﾛﾘｰ量に一定の上限を設定する｡｢摂取ｶﾛﾘｰ＜消費ｶﾛﾘｰ｣の状態を保つことにより､体重が減少することを目的して行う｡

出典: ﾌﾘｰ百科事典
『ｳｨｷﾍﾟﾃﾞｨｱ(Wikipedia)』
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