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美容・ダイエットの質問美容・ダイエット > ダイエット
投稿者:ぴぴこ
投稿日:2017/11/27
去年14キロのダイエットに成功したのですが、ストレスでほぼ戻ってしまいました。現在155センチ、体重63キロです。ビリーズブートキャンプで4ケ月で7キロ落としました。かなりの便秘で服薬していますが快便とは程遠いです。目標まで後5キロ..
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女性の悩みを相談先生の回答
美容・ダイエットの質問に関する医師の回答ストレスを感じないように注意することですね。ストレスを感じていれば、いつかそれ..
医師の回答を見る
[Q]またダイエット始めました
医師の回答ストレスを感じないように注意することです...
割れてきたお腹をみて頑張っていますが、体...
医師の回答急激な減量はリバウンドのもととなります。...
1ケ月一キロですね?それなら今のとこ...
医師の回答肥満の多くは生活習慣によるものです。習慣...
医師の回答健康的にダイエットするなら、標準体重から...
栄養の本など見て勉強してます。ありが...
医師の回答食事制限、運動の王道を続ける事です。ちゃ...
運動は自転車での通勤往復一時間程度、ビリ...
医師の回答とても良い習慣だとはおもいますが、有酸素...
医師の回答戻ったというのは、おそらく食事管理ができ...
食事管理してませんでした。せっかく落...
医師の回答記載している身長体重であれば、食事管理が...
すでにレコーディングはしています。だ...
医師の回答その内容の割合も大事ですから、記録してい...
医師の回答継続できる食事療法をお勧めします。運動は...
そうなんですか!びっくりです。食...
医師の回答食事療法の徹底、軽度の運動、夢中になる趣...
趣味を見つけるっていうのは考えてなかった...
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