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女性の体はとってもデリケート。基礎体温を記録することは、自分の体のメカニズムを理解することにつながります。
 
基礎体温は低温期と高温期をいったりきたりし、その動きを理解することで、排卵日や生理周期も正確に把握することができます。
 
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基礎体温は、女性では排卵サイクルとの関連が深い。そのため、妊娠希望の夫婦が性交のタイミングをとる目安、非妊娠希望者の避妊の参考、月経不順の原因分析や経過観察など、さまざまな目的で利用される。
基礎体温 (Nov. 11, 2011, 17:10 UTC). In Wikipedia: The Free Encyclopedia. Retrieved from http://ja.wikipedia.org/wiki/基礎体温
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